admin 
Met voldoende motivatie en vastberadenheid kan iedereen zijn mentale capaciteiten uitbreiden en slimmer worden. Het integreren van nieuwe gewoonten in uw normale routine en het geven van de juiste stimulatie kan uw intellect snel scherpen en u inspireren om elke dag nieuwe uitdagingen aan te gaan.
Dus hoe word je slimmer?
Hersenengezondheid is een belangrijke sleutel voor een volledige fysieke gezondheid. De onderstaande lijst bevat de beste herseninteractieve activiteiten in het dagelijks leven.
Bezoek nieuwe plaatsen
Of het nu gaat om studeren in een nieuwe coffeeshop, een andere route naar het werk nemen of naar een ander land reizen, verplaatsing is goed voor de hersenen. Dit is op dit moment misschien moeilijk te herkennen, omdat het meestal nogal ongemakkelijk voelt – althans aanvankelijk. In de coffeeshop kun je niet het ‘gebruikelijke’ bestellen. Je moet een nieuw menu bestuderen, iets kiezen dat je nog nooit eerder hebt geprobeerd en een beslissing nemen.
Zet je opleiding voort
Volwassenenonderwijs is een van de beste investeringen in tijd, geld en energie die u kunt doen. Hoewel onderwijs waardevol is gedurende de kindertijd en adolescentie, onderschatten volwassenen vaak hun vermogen om nieuwe concepten en vaardigheden te leren.
Lees en bekijk het nieuws
Dit is een activiteit die de gewoonte behoudt en gezonde hersengolven koestert. Elke ochtend of avond een half uur reserveren om een krant te lezen of naar het nieuws te kijken, helpt je hersenen actief te blijven.
Lezen
Lezen is de meest basale manier om hersenactiviteit te vergemakkelijken, maar het biedt vaak enkele van de meest diverse mogelijkheden om de hersencapaciteit te vergroten.
Creëer creativiteit
Vingerverven op de kleuterschool was niet alleen een leuke bezigheid; het hielp de geest open te stellen voor nieuwe mogelijkheden en manieren om problemen op te lossen. Een artistieke mentaliteit creëert nieuwe kansen om nieuwe oplossingen, nieuwe inspiratie en vredig vertrouwen te vinden
